本书共包含七部分，分别为“中华传统文化发展概况”“汉字与中国书法艺术”“中国古代哲学”“中国传统社会生活”“中国传统节日、节气及民俗艺术”“中国古代科技”“中国传统文学”，从发展概况到具体领域，系统地介绍了中华优秀传统文化的各个方面，确保了内容的完整性和系统性，能够使学生深入了解中华优秀传统文化的各个方面，激发学生对中华优秀传统文化的兴趣和热爱，促进中华优秀传统文化的传承和发展。