依据教育部等五部门印发的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》，中共中央、国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》，为深入贯彻落实习近平总书记关于卫生健康的重要论述和全国教育大会精神，把新时代学校卫生健康工作摆在更加突出位置，提升学生健康素养，为学生健康成长和终身发展奠定基础。
本书共8章，包括健康与健康教育、心理健康、饮食与健康、生活方式与健康、大学生常见疾病及防治、大学生性生理与性健康、用药常识、意外伤害与急救，主要帮助大学生学习相关的卫生健康知识，维护身心健康。
本书既可作为高等院校健康教育公共课教材，也可供广大青年了解健康知识。
